Molaidhean cùram craiceann as t-earrach

Tha an earrach air ruighinn, agus leis an teòthachd ag èirigh, tha grunn thoraidhean cùram craiceann cuideachd a’ tòiseachadh a ’faighinn barrachd is barrachd fàbhar agus aire dhaoine. Tha cùram an earraich glè chudromach. Feumaidh cùram craiceann chan e a-mhàin na toraidhean cùram craiceann ceart, ach bidh e cuideachd a ’tòiseachadh bho bhunait cùram craiceann gus slàinte craiceann a chumail suas.
1, Is e an taobh as cudromaiche de chùram craiceann as t-earrach uisgeachadh agus taiseachd. Nuair a tha an aimsir tioram agus na ràithean ag atharrachadh, faodaidh an craiceann eòlas fhaighinn air staid dehydration. Tha e cudromach gun tèid cus teasachadh a sheachnadh nuair a bhios tu a’ nighe aghaidh agus a’ nighe, agus gu tric a’ fliuchadh a’ chraicinn gus a dhìon bho taiseachd, ag ath-lìonadh uisge ann an deagh àm, agus a’ leasachadh comas càraidh a’ chraicinn.
2, Cùram sunscreen: As t-earrach, bidh a’ ghrian a’ fàs nas làidire, agus chan urrainnear dearmad a dhèanamh air dìon na grèine. Mus tèid thu a-mach a h-uile latha, cuir a-steach sunscreen agus toraidhean cùram craiceann. Tagh crios-grèine le clàr-amais SPF de 20 no nas àirde, cuir ort aodach aotrom is tana, agus cuir ort seàl is uachdar air do cheann is do chasan. Tha e cudromach cuideachd nach nochd thu do chraiceann cho beag de sholas na grèine bho 12f gu 14f.
3, Tha masg aghaidh na ràithe làidir as t-earrach. Faodaidh tu masg aghaidh a chuir ris gu ceart gus cur ris na beathachadh a dh ’fheumas a’ chraiceann ann am beatha làitheil. Faodaidh diofar masg aghaidh beathachail cur gu h-èifeachdach ri taiseachd a ’chraicinn, agus aig an aon àm, tha grunn dhleastanasan aca cuideachd leithid solas spot, taiseachd, agus anti wrinkle, a dh’ fhaodas an craiceann a riaghladh nas èifeachdaiche.
4, Tha cumail suas deagh shunnd ceangailte gu dlùth ri càileachd craiceann agus faireachdainn. Ma tha an dà chuid bodhaig agus inntinn sgìth, eadhon ged a thèid tòrr cùram craiceann a dhèanamh, cha bhi buaidh mhòr aige. Gabh fois cunbhalach, cuir air dòigh do chleachdadh làitheil gu reusanta, thoir aire do riaghladh do shunnd, gabh fois nas motha, cùm deagh inntinn, gabh fois, agus dèan do chraiceann nas sunndach. A bharrachd air cùram craiceann taobh a-muigh, cha bu chòir dearmad a dhèanamh air slàinte a-staigh. Tha e cudromach eacarsaich agus eacarsaich gu cunbhalach! Is e fìor bhòidhchead a th’ ann a bhith a’ faighinn craiceann fallain agus radanta, toilichte agus shunndach!